المزاليق الخمسة
حتى يكون لدينا نظرة سليمه تجاه الأشياء يجب علينا
أن نتفادى ]المزالق الخمسةet]1/ اللوم :
كثير مانسمع الناس يتلاومون يلومون آباءهم ورؤساءهم،
وبعض الناس يلقون اللوم على حالةالطقس لتبرير شعورهم وإحساسهم .
فأبعدْ نهج اللوم من حياتك وابدأ بالبحث عن الطرق
التي تستطيع أن تحسن بها ظروف حياتك.
2/ المقارنة :
نحن نميل عادة لمقارنة أنفسنا بالآخرين، ونكون دئمًاالخاسرين
بتلك المقارنة حيث إن المقارنة تقوم على الأشياء التي نفتقدها .
وإذا كان لابد من المقارنة ... فقم بها ولكن...
عليك أن تقارن بين حالتك الآن
وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها في المستقبل، وعليك أن تسأل نفسك عن
الطريقه التي يمكن بها تحسين ظروف حياتك،
وعليك بالتركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها.
وتذكر إن كل شخص يمتاز عن الآخرين ولو بشيء واحد فقط .
3/ النقد :
قبل أن تقوم بنقد أي شخص، عليك أن تتنفس بعمق،
وتقوم بالعد العكسي من عشرة إلى واحد لإطلاق سراح أي توتر .
وعليك أن تقوم بالتفكير في ثلاث مميزات لهذا الشخص،
وركز انتباهك على نقاط القوة فيه بدلا من
نقاط الضعف، وكن لطيفا في معاملته.
4/ العيش مع الماضي :
إذا كنت تعيش مع الماضي فهذا ماستكون عليه حياتك تماما في الحاضر والمستقبل فالعيش مع الماضي هو سبب أساسي للفشل حيث إن الماضي قد انتهى إلى الأبد ويمكننا فقط أن نتعلم منه ونستفيد المعرفه التي اكتسبناها ومن الدروس التي مرت بنا وذلك بهدف تحسين ظروف حياتنا.
5/ ظاهرة ال أنا :
قامت إحدى شركات التلفزيون في نيويورك بدراسه لمعرفة
أكثر كلمة متداولة في الأحاديث التلفزيونية
وتوصلت هذه الدراسة إلى أنه بين 5000 مكالمه
كان هناك 3990 مكالمه استخدمت فيها مرات عديده كلمة أنا مثل:
أنا نفسي ؛ أنا شخصيا،،
إذا أردت أن يسخر منك الآخرون أو أن يتحاشَوْا الحديث معك،
فعليك فقط أن تتحدث دائما عن نفسك،
وهناك مثل قديم يقول:
حدث الناس عن نفسك سيسمعون لك.. حدثهم عن أنفسهم سيحبونك ..
حتى يكون لدينا نظرة سليمه تجاه الأشياء يجب علينا
أن نتفادى ]المزالق الخمسةet]1/ اللوم :
كثير مانسمع الناس يتلاومون يلومون آباءهم ورؤساءهم،
وبعض الناس يلقون اللوم على حالةالطقس لتبرير شعورهم وإحساسهم .
فأبعدْ نهج اللوم من حياتك وابدأ بالبحث عن الطرق
التي تستطيع أن تحسن بها ظروف حياتك.
2/ المقارنة :
نحن نميل عادة لمقارنة أنفسنا بالآخرين، ونكون دئمًاالخاسرين
بتلك المقارنة حيث إن المقارنة تقوم على الأشياء التي نفتقدها .
وإذا كان لابد من المقارنة ... فقم بها ولكن...
عليك أن تقارن بين حالتك الآن
وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها في المستقبل، وعليك أن تسأل نفسك عن
الطريقه التي يمكن بها تحسين ظروف حياتك،
وعليك بالتركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها.
وتذكر إن كل شخص يمتاز عن الآخرين ولو بشيء واحد فقط .
3/ النقد :
قبل أن تقوم بنقد أي شخص، عليك أن تتنفس بعمق،
وتقوم بالعد العكسي من عشرة إلى واحد لإطلاق سراح أي توتر .
وعليك أن تقوم بالتفكير في ثلاث مميزات لهذا الشخص،
وركز انتباهك على نقاط القوة فيه بدلا من
نقاط الضعف، وكن لطيفا في معاملته.
4/ العيش مع الماضي :
إذا كنت تعيش مع الماضي فهذا ماستكون عليه حياتك تماما في الحاضر والمستقبل فالعيش مع الماضي هو سبب أساسي للفشل حيث إن الماضي قد انتهى إلى الأبد ويمكننا فقط أن نتعلم منه ونستفيد المعرفه التي اكتسبناها ومن الدروس التي مرت بنا وذلك بهدف تحسين ظروف حياتنا.
5/ ظاهرة ال أنا :
قامت إحدى شركات التلفزيون في نيويورك بدراسه لمعرفة
أكثر كلمة متداولة في الأحاديث التلفزيونية
وتوصلت هذه الدراسة إلى أنه بين 5000 مكالمه
كان هناك 3990 مكالمه استخدمت فيها مرات عديده كلمة أنا مثل:
أنا نفسي ؛ أنا شخصيا،،
إذا أردت أن يسخر منك الآخرون أو أن يتحاشَوْا الحديث معك،
فعليك فقط أن تتحدث دائما عن نفسك،
وهناك مثل قديم يقول:
حدث الناس عن نفسك سيسمعون لك.. حدثهم عن أنفسهم سيحبونك ..
الخميس 2 نوفمبر 2017 - 12:09 من طرف أم رنيم
» سؤال وجواب في فقه الصلاة (10)
الأربعاء 22 أكتوبر 2014 - 12:34 من طرف أم رنيم
» سؤال وجواب في فقه الصلاة (8) - (9)
الإثنين 20 أكتوبر 2014 - 23:30 من طرف أم رنيم
» سؤال وجواب في فقه الصلاة (6) - (7)
الإثنين 20 أكتوبر 2014 - 23:24 من طرف أم رنيم
» سؤال وجواب في فقه الصلاة (5)
الإثنين 20 أكتوبر 2014 - 23:22 من طرف أم رنيم
» سؤال وجواب في فقه الصلاة (4)
السبت 18 أكتوبر 2014 - 18:44 من طرف أم رنيم
» سؤال وجواب في فقه الصلاة (3)
السبت 18 أكتوبر 2014 - 18:43 من طرف أم رنيم
» سؤال وجواب في فقه الصلاة (2)
السبت 18 أكتوبر 2014 - 18:41 من طرف أم رنيم
» سؤال وجواب في فقه الصلاة (1 )
السبت 18 أكتوبر 2014 - 18:39 من طرف أم رنيم